Yoga et Montagne
Un week-end pour vous recentrer, respirer et vous ressourcer.
Imaginez trois jours au cœur des montagnes, loin du tumulte du quotidien, où chaque souffle vous ancre un peu plus dans l’instant présent. Cette retraite est une invitation à reconnecter votre corps et votre esprit à travers le yoga, la nature et des instants de partage.
Au programme :
• Séances quotidiennes de yoga (Vinyasa, Kundalini, Yin)
• Méditations guidées et techniques de respiration
• Moments de détente et de connexion à la nature
• Délicieuse cuisine végétarienne préparée avec amour
• Temps libre pour explorer les paysages alpins
L'équipe d'animation
Les infos pratiques
Adresse du lieu
Les Houches.
En train jusqu’à St Gervais (liaison depuis Genève et Paris).
Logistique du stage
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Début vendredi 17h. Fin dimanche 16h.
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Magnifique chalet avec vue Mont Blanc.
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Repas faits maison avec des produits locaux.
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Groupe de 12 personnes maximum
Ouvert à toutes personnes
Qui que vous soyez, bienvenu-es.
Écrivez nous pour plus d'infos.
Lien d'inscription
Tarifs
Tarif early bird (jusqu’au 15.03.2025):
Logement: 310€
Activités: 105€
Tarif normal:
Logement: 350€
Activités: 130€
Inclus dans le tarif :
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Hébergement en chambre partagée
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Tous les repas du vendredi soir au dimanche midi
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Plusieurs pratiques de yoga quotidiennes
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Ateliers surpises
Non-inclus dans le tarif: Transport jusqu’au stage.
